¿Qué necesito para participar?

No es preciso tener experiencia previa, sólo ropa cómoda y ganas de disfrutar.

¿Por qué

Meditamos?

La meditación tiene efectos positivos sobre la salud, refuerza el sistema inmunológico, elimina el estrés y aquieta la mente. Proporciona un descanso profundo y llena de energía al organismo. Meditar en conjunto crea una ola expansiva de bienestar para los individuos y el entorno en su totalidad.

Cada año miles de ciudades alrededor del mundo se unen en espacios verdes, casas, sedes, parques y muchos otros lugares con una intención en común:

MEDITAR POR LA PAZ.

El evento es en la ribera del lago (escalinata).

¿Dónde meditamos?

Si querés podes traer una manta o yoga mat.

Yoga, música, meditación y más!

www.elartedevivir.org

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