Clase online de el Arte de Vivir

Curso gratuito para el manejo del

estrés y la ansiedad

"Los 7 pasos hacia el Ser"

Accedé de forma gratuita estas 7 clases en video. Inclueyen meditaciones guiadas, técnicas de respiración y conocimiento sobre el manejo de nuestras emociones.

Material complementario

Con cada clase que recibís por correo se adjunta material de descarga gratuito

Te adjuntamos con cada clase libros, recetas de cocina, meditaciones, clases de yoga y videos de conocimiento de Sri Sri para profundizar.

Matías Quinn

Instructor de El Arte de Vivir

(Algunos ejemplos)

• E-book de cocina ¨Sabores Sabios¨
• Clase de yoga para los hombros
• Meditación Panchakosha
• E-book ¨8 claves para meditar
• Música de flauta de Philip Phraser
• Receta de mousse de chocolate vegano
• Clase de yoga para relajar la vista
• E-book de yoga de 7 minutos
• Audio de Sri Sri Ravi Shankar
• Ebook "Amor y Ego"

7 clases gratuitas que te llegan por correo con material complementario descargable de El Arte de Vivir.

Temario de clases

El cuerpo y las 4 fuentes de prana

Aprendemos más sobre las distintas fuentes de energía o prana. Introducción a las 7 capas.

1

El poder de la respiración

2

Correlación entre la respiración y las emociones. Técnica de pranayama de fosas nasales alternadas.

Mente y estrés

3

Correlación entre mente, sentidos y estrés. Cerebro y bombardeo de pensamientos. Momento Presente.

Trampas del intelecto y sus tendencias. Pranayama de la ¨abeja¨y meditación guiada.

Agudiza tu intelecto

4

Dejar ir el pasado

Enseñanaza de técnica del fuelle. El secreto de la productividad: foco y relajación profunda.

5

De la lógica a la confusión. En la contradicción y los opuestos está la llave: la conjunción.

Ego libre de arrogancia

6

Invitación especial

Tu conexión más íntima

El conocimiento y el yoga aquietan la mente. Los misterios de la creación.

7

8

Recibirás una invitación muy especial para el curso Happiness Program de El Arte de Vivir

Invitación especial

Los 7 pasos hacia el Ser te llegan por correo de manera gratuita

¿Por qué 7 capas?

Bangalore India

A esta existencia la podríamos dividir en 7 capas. Yendo de la más burda a la más sutil: esta tu cuerpo, tu respiración, tu mente, el intelecto la memoria, el ego y el Ser. Con un poco de conocimiento que tengas sobre estas capas tu vida puede cambiar totalmente.

Sri Sri Ravi Shankar

Fundador de El Arte de Vivir

Concepto de Salud en Oriente

Sri Sri Ravi Shankar

Quiero invitar a alguien a recibir las 7 clases.

Más info: informate@elartedevivir.org

(011) 5254 3543

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