Curso para niños de 8 a 12 años

SEMBRANDO A LOS NIÑOS DEL FUTURO

Enseñamos excelencia y bienestar de manera divertida a través de yoga y meditación.

Art Excel le enseña a los niños herramientas de bienestar para toda su vida. Les brinda conocimiento práctico para la excelencia a través de técnicas de respiración, meditación, diversión y yoga.

Aprenderán:

Las 6 llaves de oro para excelencia

Liderazgo

Técnicas de respiración

Yoga y meditación

Lo que otros niños han experimentado

¿Qué se enseña en el curso Art Excel?

NUTRIR LOS VALORES HUMANOS

La compasión, la cooperación, la amistad, la sonrisa, la claridad, la necesidad de ayudar, el sentido de pertenencia y el cuidarse son algunas de las cualidades que necesitan ser nutridas para que afloren. Art Excel nutre los valores humanos en la niñez.

RESPIRACIÓN Y YOGA

El yoga relaja al mismo tiempo que fortalece al cuerpo y la mente. La respiración brinda energía para afrontar las actividades diarias y alivia las preocupaciones o molestias en la mente.

MEDITACIÓN

La meditación es un estado natural de la mente que ayuda a sentirnos más entusiasmados; trabaja sobre las emociones y ofrece beneficios alargo plazo.