Le enseñamos a los adolescentes a manejar sus emociones y a aliviar el estrés
YES! es un seminario de cuatro días que ofrece a los adolescentes una caja de herramientas para manejar sus emociones, desenvolverse, disfrutar y crecer sin miedos ni dudas.
Hacer nuevos amigos, mejorar la relación con padres y adultos, adquiriendo técnicas y conocimiento prácticos para aplicar en sus vidas.
Lo que otros jóvenes han experimentado
¿Qué se enseña en el curso YES!?
NUTRIR LOS VALORES HUMANOS
La compasión, la cooperación, la amistad, la sonrisa, la claridad, la necesidad de ayudar, el sentido de pertenencia y el cuidarse son algunas de las cualidades que les harán falta para el rumbo que tomarán en sus vidas.
RESPIRACIÓN Y YOGA
El yoga relaja al mismo tiempo que fortalece al cuerpo y la mente. La respiración brinda energía para afrontar las actividades diarias y alivia las preocupaciones o molestias en la mente.
MEDITACIÓN
La meditación es un estado natural de la mente que ayuda a sentirnos más entusiasmados, trabaja sobre las emociones y ofrece beneficios a largo plazo.
Déjanos tus datos y un instructor certificado te contactará para darte más información
