TALLER ONLINE

MANEJA TU TIEMPO, MANEJA TU VIDA

- UNA INTRODUCCIÓN AL CURSO PARA JOVENES DE EL ARTE DE VIVIR -

Lunes 16 de octubre (feriado) 18.00hs

El día del taller lo podés ver AQUI

¡Aprendé desde tu casa!

Este taller está diseñado para acercarte conocimiento sobre cómo el poder de la mente afecta tanto nuestras relaciones como comportamientos de la vida diaria. También tendremos una experiencia única de respiración consciente y meditación desde la comodidad de tu propia casa. Al final se entrega material de lectura y meditación guiada.

Este fue un taller dictado el 16 de octubre

por Matías Quinn.

¿Cuál es el temario del taller?

Duración: 1 hora

• Conocimiento de las tendencias de la mente
  
• La respiración como herramienta para manejar tus emociones.
• Cómo lidiar con la ansiedad
• Experiencia de meditación guiada de las 5 capas (también se entrega al final de la sesión para realizarla cuantas veces quieras)
• Manejo del estrés a través de la respiración del fuelle (técnica)

¿Quién dicta la clase online?

Instructor de El Arte de Vivir hace más de 7 años. Enseña cursos avanzados de meditación y le ha transferido estas técnicas a miles de personas alrededor del mundo. Con palabras simples y técnicas profundas te guía a través de este hermoso viaje.

Martín Cerezuela

Instructora de El Arte de Vivir, es voluntaria de la Fundación hace más de 6 años. Enseña cursos a adolescentes, jóvenes y adultos. Es contadora pública, le gusta pasar tiempo en familia y con amigos. Disfruta de estar al aire libre y visitar el mar.

Natalia Arocena

VOLVE A CONECTARTE CON VOS

Yes!+ Plus

BENEFICIOS

• SUPERA TUS MIEDOS Y LIMITACIONES.
• FOCO Y CONCENTRACION.
• MANEJO DEL ESTRÉS.
• MANEJO DE LAS EMOCIONES.
• ELEVA TU ENERGÍA.

4 DÍAS

PARA VOS

Descargá y activá tu cupón de descuento enviando un Whatsapp a

Martín (+54 9 11 53409151) avisando a qué curso querés anotarte.

O deja tus datos aquí para que te enviemos tu cupón de descuento activado.

CABA

BELGRANO

- 16 al 19 de Febrero

Horario: Días de semana 19.00 a 22.30hs. Fin de semana de 9:30 a 15:30hs.

VILLA CRESPO

- 15 al 18 de Febrero

Horario: Días de semana 19.00 a 22.30hs. Fin de semana de 9:30 a 15:30hs.

GBA

QUILMES

- 15 al 18 de Febrero

Horario: Días de semana 19.00 a 22.30hs. Fin de semana de 10:00 a 16:00hs.

TEMPERLEY

- 15 al 18 de Febrero

Horario: Días de semana 19.00 a 22.30hs. Fin de semana de 9:30 a 15:30hs.

Provincias

TUCUMAN

- 22 al 25 de Febrero

Horario: Días de semana 19.00 a 22.30hs. Fin de semana de 9:00 a 15:00hs.

SAN MARTIN DE LOS ANDES

- 15 al 18 de Febrero

Horario: Días de semana de 19.30 a 22.30, fin de semana de 9.30 a 12:30hs

MAR DEL PLATA

- 15 al 18 de Febrero

Horario: Días de semana 19.00 a 22.30hs. Fin de semana de 9:30 a 15:30hs.

LUJAN

- 22 al 25 de Febrero

Horario: Días de semana 19.00 a 22.30hs. Fin de semana de 9:30 a 15:30hs.

NÚÑEZ

- 1 al 4 de Marzo

Horario: Días de semana 19.30 a 22.30hs. Fin de semana de 9:00 a 15:00hs.

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