Taller de Meditación

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Dejanos tus datos y aparta tu lugar.

El Arte de Vivir

Agosto en Cipolletti

Taller de Meditación

El Arte de Vivir

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Déjanos tus datos y aparta tu lugar.

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Urquiza 55, Cipolletti

Día y horario: Martes 9 de Agosto a las 20:00hs.

Otra opción...

Lugar: Fac. de Ciencias Médicas - Ing. Toschi y Los Arrayanes

Día y horario: Viernes 12 de Agosto a las 19:00hs.

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos al Cel. 2984322187

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Del 17 al 21 de Agosto

de 19:30 a 22:30 hs días de semana

de 9 a 15 hs sábado y domingo

Lugar a confirmar - Cipolletti

Próxima fecha

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

19:30 a 22:30 hs.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

19:30 a 22:30 hs.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

19:30 a 22:30 hs.

Tercera Clase

Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicación con los demás, es un día muy dinámico y profundo.

9 a 15 hs.

Cuarta Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

9 a 15 hs.

Quinta Clase

Urquiza 55

Martes 9, 20hs

¿Dónde se realiza?

Viernes 12, 19hs

               Fac. de Ciencias Médicas

Trabaja en un proyecto de acceso a la justicia para personas en condición de vulnerabilidad. Enseña técnicas para el manejo del estrés y mejorar la calidad de vida.

Abogada

Susana Fraidenraij

Conoce a las facilitadoras

Taller de Meditación

Elegí el día

Martes 9 de agosto • 20:00 hrs. Cipolletti