Workshop

Vive los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Déjanos tus datos y aparta tu lugar.

El Arte de Vivir

Martes 9 de agosto

Saúl L'Ostería

4 avenida 10-41 zona 10

Workshop

El Arte de Vivir

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Déjanos tus datos y aparta tu lugar.

Sobre el Workshop

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y relajación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: L'Osteria

Día y horario: Martes 9 de Agosto a las 19:00hs.

Inscripción: Completa tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos al Cel. 51550-0779

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Del 24 al 28 de Agosto

Miércoles, Jueves y Viernes de 18:30 a 21:30 hrs.

Sábado y Domingo de 9:00 a 16:00 hrs.

Fundación el Arte de Vivir Guatemala

15 avenida "A" 21-52 zona 13 Int. 3

Próxima fecha

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

18:30 a 21:30 hrs.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

18:30 a 21:30 hrs.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

18:30 a 21:30 hrs.

Tercera Clase

Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicación con los demás, es un día muy dinámico y profundo.

9:00 a 16:00 hrs

Cuarta Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

9:00 a 16:00 hrs

Quinta Clase

4 avenida 10-41 zona 10

Saúl L' Osteria

¿Dónde se realiza?

Brasileña de nacimiento, trabaja en Naciones Unidas con proyectos de derechos humanos. Ha impartido cursos del Arte de Vivir en varias partes del mundo.

Abogada

Denise Hauser

Conoce a las instructoras

Empresaria especializada en el sector de lógistica. Dirige varias compañías mientras educa a 2 hermosos niños. Primera instructura guatemalteca del Arte de Vivir.

Empresaria

Titi Contreras

Workshop

Martes 9 de Agosto • 19:00 hrs. Saúl L' Osteria

Martes 10 de Agosto • 19:00 hrs. Saúl L'Osteria