Taller de Meditación

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Dejanos tus datos y aparta tu lugar.

El Arte de Vivir

Martes 2 de Agosto 19.30 hs

En sede La Plata

Aula Experimental

El Arte de Vivir

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Déjanos tus datos y aparta tu lugar.

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Sede La Plata, calle 68 nº 932 e/ 13 y 14

Día y horario: Martes 2 de Agosto, 19.30 hs

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos al Cel. 221- 4286614

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

1- Del 8 al 12 de Agosto

2- Del 15 al 19 de Agosto

de 19.00 a 22.30 hs

En la Sede de La Plata

Próximas fechas

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

19 a 22,30 hrs.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

19 a 22,30 hrs.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

19 a 22,30 hrs.

Tercera Clase

Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicación con los demás, es un día muy dinámico y profundo.

19 a 22,30 hrs.

Cuarta Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

19 a 22,30 hrs.

Quinta Clase

¿Dónde se realiza?

Calle 68 nº 932 e/ 13 y 14

Sede La Plata

Conoce a los instructores

Desde hace años, diseña y fabrica ropa, ademas dedica y disfruta su tiempo para estar al servicio de la gente y compartir la transformación una vez finalizado el curso.

Empresario

Alejandro Jalil

Co-Fundador e Instructor Senior de la Fundación El Arte de Vivir, 12 años enseñando Técnicas de Respiración y Meditación para el Manejo del Estrés.

Empresario

Claudio Pousada

Es una de las voluntarias fundadoras del Arte de Vivir Sede La Plata. es discípula ademas de instructora del método de respiraciñon creado por Sri Sri Ravi Shankar.

Diseñadora

Claudia Fila

Taller de Meditación

Martes 2 de Agosto 19.30 hs

Sede La Plata

Martes 2 de Agosto 19.30 hs

En Sede La Plata