Taller de Meditación

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Dejanos tus datos y aparta tu lugar.

El Arte de Vivir

Sábado 30 de Julio

Perkins 525, Vedia

Aula Experimental

El Arte de Vivir

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Déjanos tus datos y aparta tu lugar.

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Perkins 525, Vedia

Día y horario: Sábado 30 de Julio a las 17:30hs.

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos al Cel. 5491150057869

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Del 12 al 15 de Agosto

de 19 a 22 hrs Viernes

de 10 a 16 hs Sab, Dom y Lunes Feriado

25 de Mayo 280, Vedia

Próxima fecha

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

19 a 22 hrs.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

10 a 16 hrs.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

10 a 16 hrs.

Tercera Clase

Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicación con los demás, es un día muy dinámico y profundo.

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

10 a 16 hrs.

Cuarta Clase

25 de Mayo 280

Vedia

¿Dónde se realiza?

Es periodista y abogada pero se dedica full time como instructora de los cursos del arte de vivir, para jóvenes y adultos. Coordina zona oeste del GBA y también parte de la provincia de Buenos Aires y Paraná. Viajó por muchos lugares de Argentina y por otros países dando los cursos de respiración y meditación a distintos grupos: desde escuelas, empresas, y en sedes de la fundación.

Lorena Beltramo

Conoce a la instructora

Taller de Meditación

Sábado 30 de julio • 17:30 hrs. Vedia

Miércoles 30 de julio • 17:30 hrs. Vedia