About the course
The Art of Silence is a course that provides the optimal conditions to go deeper into being, quieting our mind and experiencing a deep rest and inner peace.
The practice of silence has been used in different traditions over time as a tool for physical, mental and spiritual rejuvenation.
This course will be taught online, conducting guided silence, yoga sessions, advanced meditations and millenary knowledge. Many participants take it as the ideal vacation for the body, mind and spirit.
Each day, from morning to break time, is carefully guided with simple yoga practices and meditations to go deep within and silence the mental chatter. This is why many participants refer to the course as "the ideal vacation for body, mind and spirit."
Silence is much more than not talking, it is a way to renew our entire system. A deep experience of silence can focus the mind, eliminate recurring worries and recharge you with enthusiasm and vitality. The practice of meditation and silence is a bridge to connect with a larger vision of yourself.
Rejuvenating yoga.
Explore the pillars of Vedic knowledge to live a life in bliss.
Question and answer sessions with the instructor to clear the concerns of the mind.
Natural food to accompany the cleansing of the body.
Guided Meditation
A big change for your life
Mind and body detox
What is experienced in The Art of Silence?
Deep meditations
A combination of "Hollow and Empty" guided meditations designed by Sri Sri Ravi Shankar are the centerpiece of the retreat. These processes are designed to extract the deepest layers of stress and tension from the nervous system.
Silence is much more than not talking, it is a way to quiet the mind and renew yourself physically and spiritually. A few minutes of true silence brings a deeper rest than sleep.
Silence
Advanced mudras and pranayamas
The course builds on the breathing exercises learned during the Happiness Program and deepens with a series of mudras, a subtle technique for balancing the mind and emotions.
Silence is often related to sadness. However, during the retreat, silence is part of the celebration. You will learn to feel the silence full of happiness and fulfillment.
Celebration
Open to people who have taken the Happiness Program, Part 1 or YES! + Plus course
Requirements for participation
Next Online Silence Retreat
20%
OFF
Early bird until Friday March 26
Descuento pago anticipado 20% OFF
April 1 to 4
With Akash Barwal and Swami Paramtej
Reserve your place by completing the following form
For contribution contact your local AOL teacher.
Precios: Los precios mencionados no incluyen el costo del alojamiento, el cual varía según habitación. Si te interesa venir a este fabuloso retiro, envianos un correo a costarica@elartedevivir.org para recibir información sobre precios de curso y alojamiento.
Notas:
**El hospedaje y alimentación debe ser cancelado por transferencia electrónica a La Montaña Azul. Se reserva tu espacio cancelando tu habitación primero y se te mantiene el precio de pronto pago.
***El pago a El Arte de Vivir puede ser por medio de transferencia electrónica, efectivo o tarjeta de crédito. El pago completo del curso debe de realizarse al menos 8 días antes del inicio del curso.
****Si tenés alguna alergia o necesidad especial de alimentación, por favor comunicarlo a El Arte de Vivir.
Sobre el hospedaje y la alimentación
Te compartimos una breve descripción de las habitación. Los precios listados en cada opción incluyen el alojamiento por las 3 noches del curso y deliciosa y saludable alimentación completa (desayuno, almuerzo y cena, con dos refrigerios). Además, durante el retiro disfrutaremos de una caminata guiada a las cristalinas aguas del río Talarí. Los precios listados son por persona.
El pago se hace a la Montaña Azul por medio de transferencia electrónica. Los precios listados cuentan con los impuestos de valor agregado. Con gusto podemos conversar para aclarar la mejor opción de alojamiento para vos. Te recordamos que para reservar tu curso primero se debe de cancelar el hospedaje.
Quetzal Suites
Su comodidad y belleza las hacen un lugar mágico para el descanso. Confortables y amplias habitaciones con terraza cubierta. Están en los jardines de la zona central.
Precio 4 días (incluye hospedaje y comidas):
Quetzal Doble: US $374
Quetzal Triple: US $332
Precio 7 días (incluye hospedaje y alimentación):
Quetzal Doble: US $728
Quetzal Triple: US $644
Su ubicación y balcón las hacen un bello lugar para la observación de aves. Construidas en madera, estas habitaciones son confortables y cómodas. Están ubicadas en los bellos jardines de la zona central.
Precio 4 días (incluye hospedaje y comidas):
Tángara Individual: US $500
Tángara Doble: US $356
Tángara Triple: US $314
Precio 7 días (incluye hospedaje y comidas):
Tángara Individual: US $980
Tángara Doble: US $692
Tángara Triple: US $608
Tángara
Amantes de la Naturaleza
Con las comodidades de una habitación y la belleza de un camping de lujo. Tiendas con balcón, piso de madera teca y baño de bambú. Ubicadas en la zona alta cerca al Templo de Práctica.
Precio 4 días (incluye hospedaje y comidas):
Amantes de la Naturaleza Doble: US $281
Precio 7 días (incluye hospedaje y comidas):
Amantes de la Naturaleza Doble: US $542
Mezzanine en la serenidad y belleza del Templo de Práctica. Colectivos para 5 mujeres y 5 hombres en espacios separados.
Precio 4 días (incluye hospedaje y comidas):
Dormitorio de los Monjes (hasta 5 personas): US $218
Precio 7 días (incluye hospedaje y comidas):
Dormitorio de los Monjes (hasta 5 personas): US $416
Dormitorio de los Monjes
Alaya
Sección ubicada en un lugar paradisíaco entre las montañas y el río. Cabañas-tienda con baño privado y balcón. Camas tipo camarote. Está a 10 minutos caminando desde la sede central, por un sendero de exuberantes paisajes.
Precio 4 días (incluye hospedaje y comidas):
Alaya Individual: US $335
Alaya Doble: US $272
Alaya Triple: US $239
Precio 7 días (incluye hospedaje y comidas):
Alaya Individual: US $650
Alaya Doble: US $524
Alaya Triple: US $458
MEET AKASH
Born in India, Akash Barwal is one of Sri Sri Ravi Shankar's closest disciples.
For 23 years he has tirelessly traveled to more than 100 countries on the 4 continents, bringing Yoga, Meditation and Conscious Breathing closer together. His knowledge has inspired state leaders, managers of large companies and personalities from different walks of life to live healthier lives.
In Latin America he has trained hundreds of instructors in meditation and breathing techniques. He has also taught these techniques in the countries of the Middle East, as well as the peace programs of the Art of Living Foundation and the International Association of Human Values (IAHV).
MEET SWAMI PARAMTEJ
He has traveled around the world to transmit a message of peace, teaching techniques and knowledge about the mind and emotions.
He has been an Instructor for the International Organization "The Art of Living" for 13 years.
He has dedicated his entire life to uplifting human values in society and is committed to Sri Sri Ravi Shankar's mission of creating "One World Family" free from stress and violence.
Ubicación de La Montaña Azul
La Montaña Azul
Los Angeles de Rivas, Pérez Zeledón
