Paris XI - Nation

Durée : 1h15

Tarif : 5€

Places limitées

Apprenez à vivre en calme grâce à la respiration et la méditation

La pratique de la méditation et de la respiration peut vous aider à équilibrer votre énergie pour réduire le stress, l'anxiété et transformer vos émotions négatives, et vivre plus énergiquement, positivement et cultiver un esprit paisible.

Savez-vous que la respiration est un outil naturel le plus puissant pour retrouver votre équilibre ?

Nous avons créé cet atelier spécial d'une durée de 1h15 pour vous permettre d'avoir une approche personnelle de la méditation, de la respiration et de la relaxation.

Pendant cette expérience, vous aurez l'occasion de.. :

Venez vivre l'expérience avec nous

• Apprendre à réduire le stress et l'anxiété.
• Gérez vos émotions et vos pensées négatives.
• Augmenter votre concentration et votre énergie
• Retrouver votre équilibre physique et mental
• Améliorer la qualité du sommeil.

Paris XI - Nation

Durée : 1h15

Tarif : 5€ par personne

Places limitées

Apprenez à vivre en calme grâce à la respiration et la méditation

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