El Arte de Vivir

LA CIENCIA DE LA RESPIRACION

Estudios científicos

¿quéres saber qué dice la ciencia?

Happiness Program

En 3 días, 3hs por día aprendé las técnicas de respiración de el Arte de Vivir

• Reduce el cortisol en sangre (la hormona del estrés)
• Aumenta el poder antioxidante de las células
• Alivia la depresión y ataques de pánico
• Aumenta el conteo de linfocitos B (fortalece el sistema inmunologico)
• Fomenta la creatividad