Viernes 13 de enero de 19 a 22 hs. en Ciudad Evita. Info: 15 351-4369

Un taller donde la conciencia y los ingredientes se unen para dar vida a nuevos alimentos.

Con el objetivo de conocer nuevos productos y comidas, ampliar el abanico de recetas de todos los días y tener una alimentación saludable, súper completa nutricionalmente y, sobre todo, muy fácil de llevar a cabo.

· Platos balanceados y completos.

· Recetas fáciles, sanas y ricas.

· Incorporar semillas y especias.

· Nuevos ingredientes para todos los días.

Contenido

La Instructora

Lic en Publicidad en la UCES.

Es owner en Sangha Elementos con fabricación y venta de productos para Yoga y Meditación.

Es coordinadora de Cursos de Cocina Natural en Fundación El Arte de Vivir desde el 2014.

Desde el 2011 dicta Talleres de Alimentación Consciente, aportando recetas fáciles y nutritivas, veganas y vegetarianas orientadas al ayurveda. También dicta talleres de batidos Detox.

Estudió ayurveda en India, y su formación se basa en diferentes tipos de cursos en raw food, alimentación consciente, cocina vegana, cocina vegetariana, cocina India. Brinda entrenamientos y talleres en empresas y spas, así como asesoramiento personal a particulares. Da cursos en Brasil, Uruguay, Argentina y Miami.

Laura Heredia