Cada día tendremos sesiones de yoga y meditación. Por la mañana una sesión mas enérgica y por la tarde, durante el atardecer, tendremos una sesión más suave para llevar la mente a un espacio de paz y armonía. Tendremos el cursoYES!+ Plus para aprender distintos tipos de técnicas de respiración para poder eliminar el estrés, manejar mejor tus tiempos y lograr tus metas.
