Programas de El Arte de Vivir
Querétaro
Somos un principio, una visión, somos más un movimiento que una organización. Ayudamos a las personas a encontrar paz, plenitud y pertenencia; elevando a la sociedad para transformarla en una gran familia mundial.
+160
países
+40
años
+10,000
centros
+370
millones
personas alcanzadas
en el mundo
de servicio
de felicidad
Beneficios de las técnicas
La respiración ayuda a eliminar el estrés
Elimina las emociones negativas
La respiración es el único nexo que tenemos con nuestra mente
Mejora el estado mental
Incrementa la capacidad pulmonar
Eleva el sistema inmunológico
La meditación reduce el estrés y el riesgo de padecer diversas enfermedades.
Mejora el bienestar
Mejora la intuición
Aumenta la creatividad
Estudios comprueban que la materia gris del cerebro incrementa gracias a la meditación
El curso
Es el curso principal de
El Arte De Vivir donde conocerás una poderosa técnica de respiración SUDARSHAN KRIYA / SKY®
Elimina el estrés.
Transforma las emociones negativas.
Oxigena las células y libera las toxinas de tu organismo.
Incrementa tu nivel de energía y claridad mental.
Conecta con la fuente inagotable de alegría que sos vos.
70
Del SKY y prácticas relacionadas que se enseñan en el curso.
Estudios independientes
Desde reducir el estrés hasta descansar mejor, estas técnicas tienen un impacto medible demostrado en la calidad de vida. Más de 70 estudios independientes realizados en cuatro continentes y publicados en revistas de revisión por pares, han demostrado una amplia gama de beneficios de la práctica de Sudarshan Kriya ™ y los ejercicios de respiración relacionados que se enseñan en el Happiness Program de El Arte de Vivir.
Es la pieza central del curso, una técnica de respiración única y poderosa.
Acerca del
SKY®
“Profundos ejercicios de yoga que te pueden ayudar”
“Técnicas de respiración que reducen dramáticamente el estrés post trauma”
“Los participantes rejuvenecen física, mental y emocionalmente”
“El Arte de Vivir puede que sea la práctica de desarrollo espiritual más rápida en el planeta”
Online
del 19 al 22 de Diciembre
Próximas Fechas
Vie y Lun: 7 pm a 10 pm
Sáb y Dom de 10 am a 1 pm
Presencial
del 29 de noviembre al 2 de diciembre
Lun a Jue 7 pm a 10 pm
¿Qué voy a aprender?
Gestión del tiempo
Técnicas para mejorar la concentración
Cómo encontrar soluciones creativas y desarrollar estrategias para resolver problemas concretos
Yoga y dinámicos ejercicios físicos
Meditación y profunda técnicas de respiración
Sudarshan Kriya, una técnica de respiración única
Tu instructora
"El Arte de Vivir es ese ese camino que te permite llegar de la cabeza al corzón, todo a través de la meditación."
Kristhian Miranda
Cursos Avanzados
El curso de El Arte de Meditar, Sahaj Samadhi te brinda las herramientas para profundizar en el espacio de silencio interno y alcanzar esa paz y tranquilidad que todos buscamos.
SAHAJ SAMADHI
Consultar agenda
Próxima Fecha
El Arte
del Silencio
La práctica del silencio trata de redirigir conscientemente nuestra energía y atención de distracciones externas. Ha sido utilizado en diferentes tradiciones a través del tiempo, como una herramienta para un rejuvenecimiento físico, mental y espiritual.
Provee condiciones para ir más profundo en el ser, aquietando la mente, y experimentando un profundo descanso y paz interior.
Próximas Fechas
DICIEMBRE 2021 (Pregunta por los detalles)
*Requisito haber tomado Happiness Program o Yes! Plus
Clases de Yoga
Conoce nuesras clases en línea, impartidas por instructores internacionales certificados.
Elije más de 35 clases en vivo a la semana para practicar.
Conoce también nuestra escuela de Yoga "Sri Sri School of Yoga" que certifica a maestros especializados en yoga y en la filosofía del yoga.
Terapias Ayurveda
Cursos para niños y jóvenes
Nuestros niños aprenden en 15 horas "las seis llaves de oro para el éxito" por medio de juegos dinámicos y procesos innovadores, que refuerzan los valores humanos. A través de la diversión y las risas, los niños experimentan e incorporan valiosas lecciones sobre cómo compartir con los demás, trabajar en equipo, desarrollar la noción de si mismo y de los otros, jugar en armonía, y tener sentido de pertenencia.
Próxima fecha
Para editar
