Curso de Meditación Sahaj Samadhi. Fundación El Arte de Vivir.
Simple y profundo
Iniciación a la meditación
Recibí tu mantra
Aprendé a meditar sin esfuerzo, en 3 días. Tené paz y felicidad todos los días. Dejá el estrés, la ansiedad, los miedos y la depresión. Sahaj Samadhi es una técnica de meditación simple y profunda, que le permite a la mente relajarse y experimentar un descanso profundo, liberando el estrés acumulado.
Sahaj significa natural, sin esfuerzo. Samadhi significa meditación profunda. Cada participante recibe un mantra personal a través del cual la mente se aquieta, permitiendo una profunda meditación en poco tiempo. Cuando el sistema nervioso puede descansar en profundo silencio, todas las tensiones y bloqueos internos se disuelven.
Quiero que me contacten
Todos los meses se están realizando cursos Sahaj Samadhi en todo el país. Elegí el curso que más te convenga.
Pilar
Country Las Lilas, Calle Chubut 1479
30 de Noviembre al 2 de diciembre
Con Verónica Gonzalez
La Plata
23 al 25 de noviembre
Jueves 16 de Noviembre
Marie Claire Lima y Claudio Pousada
Córdoba
Calle Neper 6162, Villa Belgrano
30 de Noviembre al 2 de Diciembre
Con Jesica Tirado y Merina Layús
¡Bonus! 26 de noviembre todos a América Medita, la meditación masiva por la paz del continente.
América Medita es un evento abierto y gratuito organizado por El Arte de Vivir. Una tarde para comer saludable, hacer yoga y meditar en grupo por la paz.
Últimas Investigaciones y premios de la técnica Sahaj Samadhi
La investigación sobre los efectos de la meditación Sahaj Samadhi sobre la salud cardiovascular, el sistema nervioso y la depresión clínica, recibió el premio a la mejor investigación en la 17ª Conferencia Mundial Anual de Psiquiatría en Berlín.
La meditación Sahaj Samadhi mejora los síntomas de la depresión tardía
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Más efectiva
Que los métodos tradicionales solos
Añadir la Meditación Sahaj Samadhi a los tratamientos tradicionales (medicamentos y/o psicoterapia) funciona cinco veces más en comparación a cuando no se aplica. (9% frente a 50% de la tasa de remisión de la depresión).
Estos beneficios persisten durante 6 meses, aunque solo haya sesiones de práctica de seguimiento durante 3 meses.
