Art of Living

Get Happy Workshop

DATE AND TIME

Inscríbite para ser parte de este Taller introductorio al curso de El Arte de Vivir.

Valor: $100

Sobre el taller:

Se trata de un taller de dos horas en el cual conocerás algunas de las técnicas de respiración y relajación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Roosevelt y Acuña de Figueroa. Espacio Om.

Día y horario: Miércoles 11/10, de 19:30 a 21:30h

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación.

¿Qué vamos a hacer?

• Investigar qué es el estrés
• Descubrir las fuentes de energía
• Practicar técnicas de respiración
• Meditar

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración podés eliminar toxinas acumuladas, producto del estrés.

Sobre el curso

¿Qué vas a aprender?

• Manejo del estrés y las emociones

• Técnicas de respiración

• Las tendencias de la mente

• Cómo mantener alta tu energía

Próxima fecha:

Del 17 al 19/10

En Pta. Del Este

Cronograma del curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas: Técnica SKY.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre el funcionamiento de la mente y se refuerzan los pranayamas y la técnica SKY.

Segunda Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

Tercera Clase

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