¡Aprendé a meditar y respirar!
Herramientas prácticas para manejar el estrés
a través de tu respiración.
El Arte de Vivir
Curso de 3 días
¡Anotate ahora y reserva tu lugar!
¿Qué voy a aprender?
Manejo del estrés
Técnicas de respiración Meditación profunda Manejo de las emociones
Próximos Cursos
16 al 18 de enero, por la mañana
9 a 12 hs
16 al 18 de enero, por la tarde
19.30 a 22.30hs
Inscripciones
Inscripción: Deja tus datos más arriba y realiza el pago para inscribirte, o puedes llamarnos o enviarnos un WhatsApp a
Lucas: +54 9 11 6619 0055
PRIMERA CLASE
Aprenderás las técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
SEGUNDA CLASE
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.
TERCERA CLASE
Utilizamos la respiración, para liberar al organismo de sentimientos como la ansiedad, el cansancio, los hábitos no deseados, entre otros.
Conocé a los instructores
Es una persona divertida y creativa, brinda el conocimiento de una manera amena y al mismo tiempo profunda.
Marcelo Sepulveda
Licenciado en Cs. De La Computación
¿Dónde puedo tomar el curso?
Curso de 3 días
El Arte de Vivir
Herramientas prácticas para manejar el estrés a través de tu respiración. Dejanos tus datos en el formulario para recibir más información.
¡Anotate ahora y reserva tu lugar!
