¡Aprendé a meditar y respirar!
Curso de 3 días
El Arte de Vivir
Herramientas prácticas para manejar el estrés a través de tu respiración.
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Arancel:
Precio general: $1880
Estudiantes y docentes: $1500
Jubilados: $1500
Repitentes: $940
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¿Qué voy a aprender?
Manejo del estrés
Técnicas de respiración Meditación profunda Manejo de las emociones
Próximos Cursos
24 al 26 de febrero
Viernes 19:30 a 22:30 hs.
Fin de semana de 10 a 13 hs.
3 al 5 de marzo
Viernes 19:30 a 22:30 hs.
Fin de semana de 10 a 13 hs.
10 al 12 de marzo
Viernes 19:30 a 22:30 hs.
Fin de semana de 9:30 a 12:30 hs.
24 al 26 de marzo
Viernes 19:30 a 22:30 hs.
Fin de semana de 9:30 a 12:30 hs.
Inscripciones
Inscripción: Elegí tu fecha más arriba e inscribirte, o llámanos al (011) 5254 3543
PRIMERA CLASE (3hs)
Aprenderás las técnicas de pranayama (respiración consciente), se estudian las fuentes de energía y cómo potenciarlas y se realiza la primera sesión de respiración y meditación profunda.
SEGUNDA CLASE (3hs)
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica SKY que permite eliminar el estrés de cada una de las células del cuerpo
TERCERA CLASE (3 hs)
Utilizamos la respiración, para liberar al organismo de sentimientos como la ansiedad, el cansancio, los hábitos no deseados, entre otros. Se aprende la técnica del manejo del estrés para utilizar en tu propia casa y profundizar.
TEMARIO DEL CURSO
Conocé a los instructores
Apasionada por la vida saludable ha viajado por el mundo profundizando en técnicas de respiración, meditación, yoga y alimentación. Ha coordinando cursos de formación y entrenamiento de instructores en Argentina y Sud América e impartido los talleres y seminarios en Argentina, Uruguay, Chile, Costa Rica, Panamá y España, también en Cambodia, India y Malasia.
Claudia Arellano
Instructora de la Fundación el Arte de Vivir
Fundador de la Fundación El Arte de Vivir en Argentina. Vivió en diferentes lugares del mundo. Creador de Indra Mantras. Más de 10 mil personas de todo el mundo ya han tomado talleres con él.
Médico, periodista y músico profesional
Ignacio Escribano
Javiera Solari
Diseñadora gràfica
Creativa, empresaria, madre de 3 hijos. Instructora del curso Yes! Y Happiness program . Amante del yoga la playa, la vida al aire libre y la caída del sol.
María Rodríguez
Lic. en Ciencias de la Comunicación
Consultora en comunicación, coach ontológico y organizacional. Instructora de técnicas de respiración y meditación.
Emprendedor y creativo. Vivió 10 años en Barcelona manejando una empresa y coordinando la sede de El Arte de Vivir. Amante de la playa, la vida al aire libre y la caída del sol.
Lic. en Publicidad y Marketing
Federico Schatzky
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