¡Aprendé a meditar y respirar!
Curso de 3 días
El Arte de Vivir
Herramientas prácticas para manejar el estrés
a través de tu respiración.
Dejanos tus datos en el formulario para recibir más información.
¿Qué voy a aprender?
Manejo del estrés
Técnicas de respiración Meditación profunda Manejo de las emociones
Próximo Curso
19 a 21 de Diciembre.
Lunes, Martes y Miercoles de
20.00 - 23.00
Inscripciones
Inscripción: Deja tus datos más arriba para averiguar costos e inscribirte, o llámanos al 3794 771819 // 379 4862325
PRIMERA CLASE
Aprenderás las técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
SEGUNDA CLASE
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.
TERCERA CLASE
Utilizamos la respiración, para liberar al organismo de sentimientos como la ansiedad, el cansancio, los hábitos no deseados, entre otros.
Conocé el intructor
Licenciada en Psicología Trabaja en escuelas, y en consultorio. Dicta cursos y talleres de la Fundacion El Arte de Vivir en la provincia de Corrientes. Es voluntaria en proyectos de servicio para comunidades vulnerables. Ama viajar.
Pitty Harvey
¿Dónde puedo tomar el curso?
Curso de 3 días
El Arte de Vivir
Herramientas prácticas para manejar el estrés a través de tu respiración. Dejanos tus datos en el formulario para recibir más información.
