Vive sin estrés aprendiendo herramientas prácticas para obtener paz y tranquilidad.
Curso de 3 días
El Arte de Vivir
Herramientas prácticas para manejar el estrés a través de tu respiración.
Déjanos tus datos en el formulario para recibir más información.
Del 16 al 20 de Febrero se va a realizar el mismo curso en diferentes sedes del país.
Próximo Curso
¿Qué voy a aprender?
Manejo del estrés
Técnicas de respiración Meditación profunda Manejo de las emociones
PRIMERA CLASE
Aprenderás las técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
SEGUNDA CLASE
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.
TERCERA CLASE
Utilizamos la respiración, para liberar al organismo de sentimientos como la ansiedad, el cansancio, los hábitos no deseados, entre otros.
¿Dónde puedo tomar el curso?
Este mes se realizará el curso Happiness Program en la misma fecha en diferentes ciudades del país. Elige la ciudad que más te convenga para realizar el curso.
Cuautitlán Izcalli
Villa Guerrero #2 esq. Tlalnepantla Col. Cumbria Cuautitlán Izcalli, EdoMéx
Tel: 71608046
Cel. 55 1395 5743
Lindavista
Por confirmar
Tel.: 55 6256 3788
Ver mapa
Toluca
Martín Alonso Pinzón #125 Col. Residencial Colón, Edo. de México Tel.: (722) 180 54 87
Querétaro
Galería de la Sec. de la Juventud Ejército Republicano s/n
La Cruz, Qro.
Tel.: 55 3444 9968
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