QUE HACE DEL HAPPINESS PROGRAM LA
COMBIANCIÓN PERFECTA
Pieza central del curso, una técnica única de respiración.
Elimina el estrés y ansiedad.
Te lleva a descubrir tu máximo potencial
Oxigena las células y libera las toxinas de tu organismo.
Incrementa tu nivel de energía y claridad mental.
Autorrealización y autoconocimiento.
SKY®
ACERCA DEL
70
Del SKY y prácticas relacionadas que se enseñan en el curso.
Estudios independientes
Desde reducir el estrés hasta descansar mejor, estas técnicas tienen un impacto medible demostrado en la calidad de vida. Más de 70 estudios independientes realizados en cuatro continentes y publicados en revistas de revisión por pares, han demostrado una amplia gama de beneficios de la práctica de Sudarshan Kriya ™ y los ejercicios de respiración relacionados que se enseñan en el Happiness Program de El Arte de Vivir.
YOGA Y MEDITACIÓN
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
CONOCIMIENTO DE LOS MECANISMOS DE LA MENTE
El curso de El Arte de Vivir, es un seminario vivencial de 4 días donde se aprenden herramientas prácticas para obtener un equilibrio físico, mental y emocional basado en
técnicas de respiración, meditación y yoga.
ELLOS NOS CUENTAN SU
EXPERIENCIA
Pablo Barro
Tomé el Happiness con la convicción que iba a ser una buena experiencia, aunque no estaba seguro de qué se trataba. Encontré una herramienta transformadora. Un proceso desintoxicante y la posibilidad de encontrar un espacio de calma y reflexión dentro mío.
Lorena González
Karen Rodriguez
Fui a buscar tranquilidad y descanso y obtuve mucho más.
Tuve la posibilidad de repetirlo varias veces y siempre lo tomé como un momento de desintoxicación de mi cuerpo, mente y alma. Te limpias, arrancas de cero y luego del curso sigues con tu práctica diaria.
Tomar el curso fue un abrir y cerrar de ojos, para tener conciencia de mi presente, para dejar los miedos y vivir cada segundo con intensidad. Pertenecer al hoy y al ahora sin preocupaciones y sentimientos negativos. Meditar realmente cambia tu estilo de vida y te hace ser una mejor persona.
Y LUEGO DEL CURSO QUE?
FOLLOW UPS
Luego de hacer el curso cuentas con un seguimiento de 40 días para seguir constante con la técnica que te enseñamos y puedas ver los cambios transformadores.
SEGUIMIENTO DE
40 DÍAS
Descanso profundo
Aumento del descanso profundo.
X3
Bienestar para el organismo
Aumento de prolactina sérica:
50%
56%
Reduce el cortisol, hormona responsable del estrés:
Reducción de estrés
70%
Reduce la depresión alta y leve un:
Reduce la depresión
P R Ó X I M O
CURSO
Del 4 al 7 de Octubre
En San Francisco
Horario:
Jueves y Viernes de 7 pm a 10 pm
Fin de semana de 10:30 am a 3:30 pm
