Curso de 3 días
El Arte de Vivir
Herramientas prácticas para manejar el estrés a través de tu respiración
Sobre el curso...
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior.
A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Rio Colorado
Lugar a confirmar
Inscripción: Deja tus datos más arriba para averiguar costes e inscribirte, o llámanos al 011 15 53409151
¿Qué voy a aprender?
Manejo del estrés
Técnicas de respiración Meditación profunda Manejo de las emociones
Próximos Cursos
20 al 22 de Octubre
Jueves y Viernes de 19:30 a 22:30 hs.
Sábado de 10:00 a 13:00 hs.
PRIMERA CLASE
Aprenderás las técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
SEGUNDA CLASE
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.
TERCERA CLASE
Utilizamos la respiración, para liberar al organismo de sentimientos como la ansiedad, el cansancio, los hábitos no deseados, entre otros.
Conoce a la instructora
Calameña de corazón, coordina desde hace 5 años El Arte de Vivir. Entrega a la querida población loina técnicas que permiten llevarlos a una experiencia de armonía y paz interior
Martín Cerezuela
Contador Público
¿Dónde puedo tomar el curso?
Curso de 3 días
de
El Arte de Vivir
Herramientas prácticas para manejar el estrés a través de tu respiración
