Los secretos de la meditación

30 de Noviembre · 7:00 p.m. - SIN COSTO

Taller Online

con Javier Cerezuela

Un taller introductorio que integra herramientas y técnicas únicas que ayudan a combatir el estrés acumulado en nuestra vida cotidiana.

Acerca del Taller

El ambiente contaminado, los problemas personales y la presión del trabajo nos cobran un peaje en nuestro cuerpo y mente. Todos estamos en búsqueda de más bienestar, mejor salud y conexión con las personas cercanas.

Cuando tu mente está más serena y tu cuerpo más relajado, puedes tomarte los desafíos de la vida con más entusiasmo y creatividad.

Este taller proporciona herramientas y técnicas únicas que ayudan a combatir el estrés acumulado en nuestra vida cotidiana y moderna. Es un taller introductorio a los cursos de El Arte de Vivir.

Taller abierto a todo público. No se necesita experiencia previa. El taller incluye una meditación guiada y una sesión de preguntas y respuestas.

¿Quién es Javier Cerezuela?

Es instructor Senior de cursos de El Arte de Vivir desde hace mas de 10 años. Coordina las actividades de la organización en Panamá y Centroamérica.

Brindó más de 500 cursos y conferencias sobre manejo del estrés, meditación y respiración en Argentina, Centroamérica y Estados Unidos