Cursos vivenciales en los que
aprendes poderosas técnicas
de respiración y meditación,
que sirven para manejar tus emociones y lidiar con el estrés diario.
Vive la experiencia de sentirte más liviano, tranquilo, enfocado y feliz.
Una mente en el aquí y ahora es una mente libre de estrés.
Una mente tranquila y
en el momento presente
es meditación, es felicidad.
Meditación
La técnica de respiración SKY® aumenta tu nivel de energía. desintoxica el cuerpo, brinda foco a la mente y equilibrio a las emociones.
Respiración
Series de posturas (asanas), para adquirir fuerza y equilibrio, revitalizando el cuerpo y previniendo enfermedades.
Yoga
Elegí la fecha de El curso de El Arte de Vivir o Taller Introductorio
que se ajuste mejor a tus tiempos:
ACTIVIDADES MARZO
Happiness Program
Barrio Escalante
Por la tarde:
Por la mañana: Lunes 25 al Miercoles 27
Horario: 9 am a 12.30pm
YES!+PLUS
programa de jóvenes de 18 a 32 años
Jueves 28 de marzo al Domingo 1 d abril
Horario: Jueves y viernes: 6.30 a 10 pm
sábado y domingo: 9 am a 3 pm
Aprenderás la poderosa técnica de respiración SKY® que equilibra los ritmos biológicos: cuerpo-mente-emociones y es la columna vertebral del curso.
Trae la mente al momento presente. Elimina el estrés, la ansiedad, la depresión y fortalece el sistema inmune. SKY® brinda un descanso profundo y renueva tu energía.
- A partir de los 18 años -
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración podés eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
*Podés inscribirte online, o consultar por otros medios de pago.
"Descubre los secretos detrás de tu respiración"
Acerca de la
INSTRUCTORA
Mari Guzmán
Nació al sudeste de la provincia de Buenos Aires en Argentina, donde el contacto con la naturaleza, y la familia fueron parte de su formación y aprendizaje constante.
Profesionalmente formada como Lic. en Enología y Análisis Sensorial de Alimentos y apasionada de la gastronomía. En su tiempo libre, disfruta del sol, el surf y los amigos, con un estilo de vida vegano/vegetariano, en armonía con la naturaleza.
Es instructora desde 2017, y desde allí se dedica de tiempo completo a El Arte de Vivir, compartiendo las técnicas de respiración, meditación y yoga en Costa Rica.
