Beneficios de la meditación
- Disminuye la ansiedad y el estrés.
- Mejora el sistema inmunológico.
- Trae claridad, foco y calma la mente.
- Incrementa la energía y el entusiasmo.
La meditación ofrece innumerables beneficios para tu cuerpo, mente y espíritu. El descanso que logras en la meditación es más profundo que el sueño más profundo. Cuanto más profundo es tu descanso, más dinámico será tu actividad.
¿Qué es Satsang?
Los centros de El Arte de Vivir de todo el mundo ofrecen sesiones de seguimiento abiertas a todas las personas que han tomado el Happiness Program o YES+ Plus.
Las sesiones grupales, llamadas Satsang, son guiadas por instructores calificados y se ofrecen como un espacio para renovar la experiencia de la técnica de respiración aprendida en el curso, reforzar la práctica casera y compartir en comunidad.
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QUITO
- Iñaquito - República del Salvador N36-40 y Suecia, Ed. Ventura Plaza, planta baja
Contacto: Claudia 0992451989
ecuador@elartedevivir.org
Satsang: Miércoles 19:30h.
Meditaciones: Martes y jueves 17:30h.
-Tumbaco - Francisco de Orellana OE3-242 y Rodrigo Nuñez
Contacto: Pamela Galarza 0997712515
ecuador@elartedevivir.org
Satsang: Domingos 17:30h
- Sede Bahía Blanca - Irigoyen 762.
Planta Baja
Contacto: Marcelo 2915763999
Bahia@elartedevivir.org
Meditaciones: Martes y Jueves: 20hs | Miércoles: 19hs | Viernes: 18:00 hs | Sábado: 10hs.
Satsang: Domingos: 10:00 y 19:30 hs.
- City Bell, La Plata- Calle 13 B,
casi esquina 472
Contacto: Mariano 0221 15 4095644
Meditaciones: Miércoles: 20 | Sábados: 18.30hs
Satsang: Miércoles 20:30 hs
- Sede La Plata - Calle 68 N935
Contacto: Alejandro 221-154286614
Laplata@elartedevivir.org
Meditaciones: Lunes a Domingos: 19.15hs
Satsang: Miércoles: 8hs | Miércoles: 20hs | Domingos: 20hs
- Sede Mar del Plata - Jujuy 1559
Contacto: Martín 0223 114486275
mardelplata@elartedevivir.org
Meditaciones: Lunes, Miércoles, Viernes: 18hs | Martes y Jueves: 8.30hs | Sábados: 11hs
Satsang: Miércoles y Domingos: 19.30hs
- Olavarria - Cnel Suarez 2579
Olavarria@elartedevivir.org
Meditaciones: Domingos: 19.30hs
Satsang: Miércoles: 19hs | Domingos: 20hs
- Tandil -
#f39c12
Jueves 20hs en Roser 1255. (Contacto: Cecilia 2424-588779)
Satsang: Domingos 20hs en Roser 1255. (Contacto: Juan Pablo 11-54638278) Miércoles 20hs en Paz 526 dpto c. Contacto: Fernando 2494-642683
- Villa Elisa / El Rincon - Calle 438
Plantaramor@elartedevivir.org
Meditaciones: Viernes: 19.30hs
Satsang: Miércoles: 19.30hs | Jueves: 20hs Viernes: 20.15hs
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Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración podés eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
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