Meditación de Regalo
Herramientas prácticas para manejar el estrés a través de tu respiración.
Dejá tus datos en el formulario que sigue para recibir más información.
Si quieres profundizar: aprende a meditar a travez de la respiración en Panamá
El estrés y las emociones negativas generan toxinas en el organismo. Las técnicas que se enseñan son la llave para la eliminación de esos efectos nocivos.
De manera sencilla y natural, las técnicas de meditación y respiración que se enseñan permiten la inmediata eliminación del estrés, la ansiedad y la depresión. Mejoran la calidad de vida, fortalecen la salud y traen felicidad diaria.
CLAYTON
Del 16 al 18 de Julio
los 3 días de 7 a 10 pm
FIN DE SEMANA San Francisco
Del 20 al 22
Vie de 7 a 10 pm
Sab y Dom de 10:30 a 2:30 pm
AGOSTO
San Francisco
Del 7 AL 9 DE 7PM A 10 PM
COSTA DEL ESTE
Del 18 al 20 de Julio.
los 3 días de 6 a 9 pm
CURSO DE SILENCIO
con Swami Paramtej
del 13 al 16 Septiembre
MEDITACION SAHAJ SAMADHI
del 21 al 23 de julio
San Francisco
PRIMERA CLASE
Aprenderás las técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
SEGUNDA CLASE
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, la técnica Sudarshan Kriya.
TERCERA CLASE
Utilizamos la respiración, para liberar al organismo de sentimientos como la ansiedad, el cansancio, los hábitos no deseados, entre otros.
¿Dónde puedo tomar el curso?
Sede Panamá:
Calle 67 Este 30
San Francisco (bajando por la Bodega Mi Amiga)
COSTA DEL ESTE
PH Riverside
Av de la Rotonda y Miramar
Curso de 3 días
El Arte de Vivir
Herramientas prácticas para manejar el estrés a través de tu respiración.
Dejanos tus datos en el formulario para recibir más información.