Nací en las Sierras de la Ventana al Sur de la provincia de Buenos Aires en Argentina, donde el contacto con la naturaleza, el campo y la familia fueron parte de mi vida y aprendizaje constante. Estudie Licenciatura en Turismo en la Universidad Nacional del Sur y comencé a viajar trabajando en el negocio del turismo. Viví en la Patagonia Argentina dos años y luego viaje a India donde me forme como Instructora de Yoga lo que me hizo tener la certeza de querer dedicar mi vida a la enseñanza de esta disciplina transformadora. Viaje desde 2017 compartiendo las técnicas de respiración, meditación y yoga por mi país y Costa Rica.
Y hoy me encuentro viajando nuevamente por Argentina.
Sobre mi
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Series de posturas (asanas), para adquirir fuerza y equilibrio, revitalizando el cuerpo y previniendo enfermedades.
Yoga
Actividades
Taller de dos horas con procesos que te ayudaran a conectar con vos y sanar con herramientas prácticas, eso que nos cuesta integrar y dejar fluir.
Sana (Taller)
La cocina es una herramienta fundamental para mantener energía alta. Desde niña tuve la bendiciones de aprender de mis abuelas y mi mama como transmitir de manera sana el amor a través de esta practica.
Cocina Natural
Es un programa innovador y dinámico para jóvenes estudiantes y profesionales que brinda herramientas de respiración, meditación y yoga para tener una vida exitosa y libre de estrés.
Yes!+ Plus
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración podés eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Happiness Program
- A partir de los 35 años -
- De 18 a 35 años -
APRENDÉ LA TÉCNICA SKY
Un curso de 4 o 5 días para conocer tu mejor versión.
A través del Yoga, la Meditación, y la Respiración vas a poder: Manejar el estrés y la ansiedad, tener más energía, menos cansancio, administrar tu tiempo y cumplir tus metas. Más memoria, más concentración, más innovación y creatividad.
Atravesá un proceso de DETOX físico y emocional con la técnica SKY y llevate la fórmula para practicar a diario en casa. Más de 70 estudios científicos muestran los beneficios del SKY para reducir ansiedad, estrés, insomnio, depresión y aumentar el disfrute de la vida significativamente.
En 5 minutos, conocé el estudio de la Universidad de Yale que demostró que la técnica SKY es la más efectiva para el bienestar de estudiantes.
Fechas Yes!+ Plus
Del 21 al 24 de octubre (Mar del Plata)
Fechas Happiness Program
Del 17 al 20 de octubre (Mar del Plata)
Del 28 al 31 de octubre (Sierra de la Ventana, Buenos Aires)
TALLER SANA
Sesiones de dos horas y media (presencial) donde vas a poder conocerme, tener una experiencia introductoria a la respiración y a la meditación e informarte en profundidad de qué trata el curso de El Arte de Vivir.
Fechas
Fechas próximamente
YOGA
Soy instructora de Yoga desde el 2016 donde en un viaje a India pude vivir la experiencia de integrar la Unión de Cuerpo - Mente - Espíritu, a mi vida.
El curso Sri Sri Yoga son 4 días de profundo descanso para el cuerpo y la mente, a través de asanas, conocimiento, técnicas de respiración especiales de yoga y meditación.
Fechas
24 al 27 de octubre (online)
Noviembre (online)
COCINA NATURAL
Es un taller teórico - practico de 3 horas donde aprendemos a integrar nuestra vida cotidiana con la apropiada alimentación. Mientras cocinamos vas a conocer mas sobre alacenas saludables, recetas y un poquito de ayurveda aplicado a la cocina.
Fechas próximamente
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