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"Los 7 pasos hacia el Ser"
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Material complementario
Con cada clase, recibirás adjunto este material de descarga gratuito
Con cada clase, para profundizar, recibe el siguiente material: libros, recetas de cocina, meditaciones, clases de yoga y videos de conocimiento del fundador de El Arte de Vivir.
Nora Alvarado
Instructora de El Arte de Vivir
(Algunos ejemplos)
Por correo recibirás material complementario descargable de El Arte de Vivir
Temario de clases
El cuerpo y las 4 fuentes de prana
Aprendemos más sobre las distintas fuentes de energía o prana. Introducción a las 7 capas.
1
El poder de la respiración
2
Correlación entre la respiración y las emociones. Técnica de pranayama de fosas nasales alternadas.
Mente y estrés
3
Correlación entre mente, sentidos y estrés. Cerebro y bombardeo de pensamientos. Momento presente.
Trampas del intelecto y sus tendencias. Pranayama de la ¨abeja¨y meditación guiada.
Agudiza tu intelecto
4
Dejar ir el pasado
Enseñanaza de técnica del fuelle. El secreto de la productividad: foco y relajación profunda.
5
De la lógica a la confusión. En la contradicción y los opuestos está la llave: la conjunción.
Ego libre de arrogancia
6
Tu conexión más íntima
El conocimiento y el yoga aquietan la mente. Los misterios de la creación.
7
¿Por qué 7 pasos?
Esta existencia la podríamos dividir en 7 capas, yendo de la más burda a la más sutil: cuerpo, respiración, mente, intelecto, memoria, ego y el Ser.Aunque sea con poco conocimiento que tengas de estas capas, tu vida puede cambiar totalmente.
Sri Sri Ravi Shankar
Fundador de El Arte de Vivir
Concepto de Salud en Oriente
Sri Sri Ravi Shankar
Quiero invitar a alguien a recibir las 7 clases.
Más info: informate@elartedevivir.org
(011) 5254 3543
