Aula Experimental

Introducción al Curso El Arte de Meditar: Conoce y vive los beneficios de la meditación en esta clase de prueba GRATUITA.

El Arte de Meditar

Martes 23 de agosto • 19 hrs.

San Ángel • CDMX

Sobre el Aula Experimental

Se trata de un taller de dos horas donde tendrás una experiencia de qué es meditar. Conocerás los beneficios de la meditación en la vida cotidiana. Ven y descubre la técnica "Sahaj Samadhi", es un taller abierto a personas con y sin experiencia.

Lugar: Aguascalientes #62 Col. Progreso Tizapán (San Ángel)

Día y horario: Martes 23 de agosto • 19 hrs.

Inscripción: Completa tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llámanos al Cel. 55 3226-2201

Qué vas a aprender

  • Qué es la meditación
  • Técnica de respiración para calmar la mente.
  • Pasos para poder meditar cómodamente.

Sobre el curso

Es un curso donde se recibe un Mantra personal que rompe las olas de pensamiento permitiéndonos acceder a un estado de profundo descanso. Sahaj significa simple, sin esfuerzo y Samadhi es un estado de conciencia elevado. Entonces de manera simple y sin esfuerzo aprenderás a conectarte con tu Ser interior a través de ésta técnica.

Qué vas a aprender

  • Aprender sobre mecanismos de la mente
  • Romper los patrones de pensamientos negativos
  • Meditación profunda
  • Manejo de las emociones

Del 1º al 3 de septiembre

de 19 a 21:30 hrs. / fin de semana de 9:30 a 12 hrs.

Aguascalientes #62 Col. Progreso Tizapán

(San Ángel)

Próxima fecha

Cronograma del Curso

El Arte de Meditar

Se recibe el mantra personal y sus indicaciones.

19 a 21:30 hrs.

Primera Clase

Se aprende y practica la técnica de Sahaj Samadhi.

19 a 21:30 hrs.

Segunda Clase

Conociemiento acerca de la mente, su relación con la naturaleza, los estados de conciencia y cómo todo esto afecta nuestra meditación.

9 a 12 hrs.

Tercera Clase

Aguascalientes #62 Col. Progreso Tizapán (San Ángel)

Zona Sur CDMX • San Ángel

¿Dónde se realiza?

Voluntario e Instructor de El Arte de Vivir

Sergio es una persona noble y muy sabia para su corta edad, tiene un corazón enorme que le permite expresarse con dulzura y ecuanimidad.

Sergio de la Mano

Conocé a los instructores

Aula Experimental

Martes 23 de agosto • 19 hrs. • San Ángel

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