CURSO
EL ARTE DE MEDITAR
Entrena a tu mente para experimentar silencio y descanso profundo en medio de la agitación diaria.
Encuentra lo que estás buscando
Sahaj en sánscrito significa “sin esfuerzo”, Samadhi es meditación, un estado natural más allá de la actividad o del sueño.
¿Qué voy a aprender?
Técnica Sahaj Samadhi
Reducir el estrés
Aumentar descanso profundo
Mejorar la concentración
Entrega de tu mantra personalizado por un instructor certificado y primer experiencia de meditación.
Conocimiento sobre las capas de la conciencia y los beneficios del mantra.
Aprenderás las instrucciones de usar la técnica y conocimiento sobre la meditación.
+
3 sesiones opcionales post-curso de videos exclusivos con el fundador de El Arte de Vivir.
Primera Clase
Segunda Clase
Tercera Clase
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