Observaremos en tiempo real qué zonas de nuestro cerebro presentan mayor actividad cuando mayor es nuestro grado de estrés, y cuáles son las regiones de nuestro cerebro que se activan y presentan mayor actividad cuando descansamos o meditamos.
Comparación de distintas técnicas de respiración, y Researchs sobre el impacto de la Meditación y Respiracion el plano de la salud mental y emocional.
Presentación de estudios sobre la técnica Sky ® Breath Meditation que se enseña en mas de 105 campus de e.e.u.u.
Analisis y comparaciones entre las diversas frecuencias que nuestro cerebro produce en diferentes actividades: Ondas α y β para mejorar la concentración; Ondas Theta y Delta, para el descanso sueño o Meditación.
Herramientas para el manejo
del estrés y la ansiedad
Develando la Ciencia detrás de la Meditación y nuestra Respiración
Descubriendo la ciencia detrás de la felicidad: Experimentación en vivo, con técnica de Electroencefalograma, podremos observar y compara las distintas ondas cerebrales, antes, durante, y luego de Meditar.
A cada estado que experimentamos (concentración, estrés, ansiedad, sueño, relajación, etc.) le corresponde un patrón particular de onda o frecuencia cerebral. Nuestro cerebro produce impulsos eléctricos continuamente y se pueden evaluar con un Electroencefalograma (EEG).
