Descubrí los secretos del Ayurveda para mejorar la digestión, regularizar tu peso, eliminar el insomnio y desintoxicar el cuerpo.
Conócerás como funciona tu reloj biológico y cómo adecuar tus actividades a él para tener un cuerpo saludable y una mente equilibrada.
Por Matías Quinn
LA RUTINA DEL
CAPACITACIÓN PRESENCIAL DE 3 HORAS
SEGUIMIENTO
VIRTUAL DE
21 DÍAS
DEMOSTRACIÓN DE ELEMENTOS PARA APLICAR
PARA USAR EL RESTO DE TU VIDA
LA RUTINA DEL
La vida urbana y nuestras responsabilidades diarias, nos llevan a tener una rutina desequilibrada.
En el Ayurveda, la medicina tradicional de la India, existe el concepto de Dinacharya, que es la rutina diaria ideal basada en el ciclo de la naturaleza.
Conocer este ciclo, ya explorado por los Médicos que recibieron el Premio Nobel en el 2017, nos va a permitir adecuar nuestras actividades diarias de acuerdo a nuestro reloj biológico optimizando las funciones del cuerpo.
Sábado 26 de octubre
9:00 a.m.-12:30 p.m.
Barrio Escalante
25.000 colones
40.000 colones Fin de semana de Ayurveda
(La Rutina del Bienestar + Agni Fuego de la vida)
Conocé los beneficios
Mejora tu calidad de sueño.
Mejor absorción de nutrientes en el cuerpo.
Regulariza tu reloj biológico.
Controla tu peso corporal adecuadamente.
¿Conocés tu reloj biológico?
¿Sabías que el Nobel de Medicina de 2017 fue por descubrir detalles sobre cómo las células de plantas, animales y seres humanos adaptan su ritmo biológico para que esté sincronizado con la rotación de la Tierra?
Según estos médicos "La salud y el bienestar dependen de procesos que se corresponden con el transcurso del día y la noche." Estos procesos obedecen a los llamados “relojes biológicos”.
Los desajustes en los relojes corporales pueden causar o iniciar el desarrollo de distintos problemas de salud.
Con una rutina alineada a nuestro reloj biológico el cuerpo puede funcionar en su máximo potencial y gozar de buena salud.
Valores de la conferencia:
Matías Quinn se desempeña como Coordinador de El Arte de Vivir para Argentina y Centroamérica.
Con más de 10 años de experiencia, Matías enseña cursos avanzados de meditación y le ha transferido técnicas milenarias provenientes del Yoga y el Ayurveda a miles de personas alrededor del mundo.
Con palabras simples y técnicas profundas te guía a través de este hermoso viaje en el conocimiento y de profundización en tu Ser.
Acerca
de Matías Quinn
Experiencias sobre el taller
Analía D'Elía
Este taller me dió herramientas prácticas para ordenar mi día a día. Hoy siento que mi cuerpo funciona bien y que mi mente se encuentra mucho más clara.
Mariana Fernandez
Francisco Calcina
Cuando aprendí que existía un horario ideal para cada actividad me sorprendí mucho. Me di cuenta de que simplemente siendo constante con la rutina de Dinacharya puedo sentirme muchísimo mejor.
Lo que más me gusta de este taller es que en un día te llevas toda la información que necesitás para desintoxicar tu cuerpo y saber como distrubuir mis actividades diarias. Es muy completo.
Empresario
Bioquímica
Estudiante
Completá el Formulario
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Valor del Taller
La Rutina del Bienestar
25.000 colones
40.000 colones Fin de semana de Ayurveda (La Rutina del Bienestar + Agni Fuego de la vida)
100m Este y 100m Sur de la Iglesia Santa Teresita.
Casa esquinera blanca.
Detrás de la Antigua Aduana.
Barrio Escalante
9:00 a.m.-12:30 a.m.
Sábado 26 de octubre
