Curso de Meditación
de El Arte de Vivir
Recibí tu propio mantra y comenzá a meditar todos los días en donde sea que estés.
Sobre el curso...
El curso de El Arte de Meditar, Sahaj Samadhi te brinda las herramientas para profundizar en el espacio de silencio interno y alcanzar esa paz y tranquilidad que todos buscamos.
¿Qué voy a aprender?
En tres sesiones consecutivas de 2 horas cada una se te inicia en el sutil arte de la meditación. Incluye conocimiento sobre el funcionamiento de la mente, los distintos niveles de conciencia y cómo lograr meditar a diario profundamente utilizando un mantra personal.
Cómo me inscribo...
Al dejarnos tus datos en el formulario de arriba estarás recibiendo toda la información necesaria de la fecha que elijas. Y para confirmar tu inscripción podes seguir los pasos indicados en ese mail.
Próximas Fechas
17 al 19 de Febrero en Zona Norte
Con Pilar Cortés y Merina Layús
Viernes de 20 a 22hs
Sábado y Domingo de 18 a 20hs
En Centro Integralis, calle Neper 6162.
6 al 8 de Marzo en Zona Sur
Con Lorena Beltramo
Todos los días de 19.30 a 21.30hs
En calle Inca Manco 3622, barrio jardín.
Sa, en sánscrito, quiere decir ecuánime y Dhi, es intelecto. Samadhi por lo tanto es equilibrio, ecuanimidad; la meditación incrementa tu foco e inteligencia.
ECUÁNIME
En el reino de lo físico, tus logros se dan a través de tu esfuerzo. En el dominio de lo mental la clave es el no esfuerzo. Sahaj quiere decir simple, sin esfuerzo.
SIMPLE
Para meditar hay que ir más allá del estrés, las preocupaciones y los pensamientos repetitivos. Tu mantra personal te ayuda a cortar con el flujo de los pensamientos.
PROFUNDO
Conoce al instructor
María del Pilar Cortés
Artista Plástica
Instructora de El Arte de Vivir hace 12 años. Coordina el área de formación y pre instructorado de la Fundación.
Recibirás tres sesiones grupales y tendrás una instancia personal con el instructor para ser iniciado en El Arte de Meditar con la técnica de Sri Sri Ravi Shankar, Sahaj Samadhi.
Instructora full time de la Fundación. Coordina las actividades en Córdoba. Coordina a nivel país el área de Financiamiento de Programas Sociales.
Merina Layús
Abogada Periodista de profesión. Trabajó como guionista y creativa.
Actualmente es instructora full time de la Fundación.
Lorena Beltramo
¿Dónde puedo tomar el curso?
17 al 19 de Febrero
Zona Norte
Centro Integralis
Calle Neper 6162
6 al 8 de Marzo
Zona Sur
Calle Inca Manco 3622
Barrio Jardín Espinosa
