El Arte de Meditar
El curso de El Arte de Meditar, Sahaj Samadhi te brinda las herramientas para profundizar en el espacio de silencio interno y alcanzar esa paz y tranquilidad que todos buscamos.
Sólo tres días
Iniciación a la meditación
Recibe tu propio mantra
29 de Septiembre
al 01 de Octubre
Simple
Profundo
Sa, en sánscrito, quiere decir ecuánime y Dhi, es intelecto. Samadhi por lo tanto es equilibrio, ecuanimidad; la meditación incrementa tu foco e inteligencia.
En el reino de lo físico, tus logros se dan a través de tu esfuerzo. En el dominio de lo mental la clave es el no esfuerzo. Sahaj quiere decir simple, sin esfuerzo.
Para meditar hay que ir más allá del estrés, las preocupaciones y los pensamientos repetitivos. Tu mantra personal te ayuda a cortar con el flujo de los pensamientos.
Ecuánime
Contenido del curso
En tres sesiones consecutivas de 2.5 horas cada una se te inicia en el sutil arte de la meditación. Incluye conocimiento sobre el funcionamiento de la mente, los distintos niveles de conciencia y cómo lograr meditar a diario profundamente utilizando un mantra personal.
Conoce a los instructores
Recibirás tres sesiones grupales y tendrás una instancia personal
con la instructora para ser iniciado en El Arte de Meditar
con la técnica de Sri Sri Ravi Shankar, Sahaj Samadhi.
Luis Diego Cob
Instructor Senior
Director de Programas de Liderazgo y Desarrollo El Arte de Vivir, Centroamérica; Emprendedor de negocios. Ha dirigido a iniciativas para reducir el estrés y la violencia en las áreas marginales. También ha sido docente invitado de diversos cursos de liderazgo en diferentes empresas y universidades.
Se graduó en Ciencias Políticas con énfasis en Relaciones Internacionales y también en chino. Es vegetariano, un gran deportista, empresario, meditador y líder.
¿Dónde se realiza?
Sede de El Arte de Vivir Guatemala 15 avenida "A" 21-52 zona 13 Int. 3
Al final de la Avenida Las Américas, al llegar al Monumento al Papa Juan Pablo II gira a la derecha. Atrás del antiguo Carusel - atrás del IFES
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Email: elartedevivirguatemala@gmail.com
Tel.: 5155-0779
