Curso de Meditación
de El Arte de Vivir
Recibi tu propio mantra y comenza a meditar todos los días en donde sea que estés.
Sobre el curso...
El curso de El Arte de Meditar, Sahaj Samadhi te brinda las herramientas para profundizar en el espacio de silencio interno y alcanzar esa paz y tranquilidad que todos buscamos.
Sede de El Arte de Vivir Temperley
Avellaneda 132
Inscripción: Deja tus datos más arriba para averiguar costos e inscribirte, o llámanos al 11 3165 9247 Patri
¿Qué voy a aprender?
En tres sesiones de 2,30 horas cada una se te inicia en el sutil arte de la meditación. Incluye Conocimiento sobre el funcionamiento de la mente, los distintos niveles de conciencia y como lograr meditar a diario profundamente utilizando tu propio mantra.
Próximos Cursos
Jueves 23 al Sábado 25 de Febrero
Jueves y Viernes 19 a las 21.30hs
Sábado de 10 a 12.30hs
Sa, en sánscrito, quiere decir ecuánime y Dhi, es intelecto. Samadhi por lo tanto es equilibrio, ecuanimidad; la meditación incrementa tu foco e inteligencia.
ECUÁNIME
En el reino de lo físico, tus logros se dan a través de tu esfuerzo. En el dominio de lo mental la clave es el no esfuerzo. Sahaj quiere decir simple, sin esfuerzo.
SIMPLE
Para meditar hay que ir más allá del estrés, las preocupaciones y los pensamientos repetitivos. Tu mantra personal te ayuda a cortar con el flujo de los pensamientos.
PROFUNDO
Conoce a la Instructora
Recibirás tres sesiones grupales y tendrás una instancia personal con el instructor para ser iniciado en El Arte de Meditar con la técnica de Sri Sri Ravi Shankar, Saha Samadhi.
Instructora de la Fundación El Arte de Vivir from Hace 10 años, apasionada por la vida Saludable ha viajado por el mundo profundizando en las Técnicas de Respiración, Meditación, Yoga y alimentación. Ja, coordinador Cursos de Formación y Entrenamiento de Instructores en Argentina y Sud América, e impartido Los Talleres y Seminarios en Argentina, Uruguay, Chile, Costa Rica, Panamá y España.
Claudia Arellano
¿Dónde puedo tomar el curso?
Sede Temperley
Avellaneda 132
