Sahaj Samadhi
22 al 24 de
Marzo
Curso de Meditación
de El Arte de Vivir
Recibe tu propio mantra y comienza a meditar todos los días donde sea que estés.
Sobre el curso:
El curso de El Arte de Meditar, Sahaj Samadhi te brinda las herramientas para profundizar en el espacio de silencio interno y alcanzar esa paz y tranquilidad que todos buscamos.
¿Qué voy a aprender?
En tres sesiones consecutivas de 2 horas cada una te inicias en el arte de la meditación. Incluye conocimiento sobre el funcionamiento de la mente, los distintos niveles de conciencia y cómo lograr meditar a diario profundamente utilizando un mantra personal.
Próximo Curso:
Fecha: 22 al 24 de Febrero
Horarios: Viernes de 7 a 9 P.m. - Sab y Dom de 10:30 am a 12:30 pm
Lugar: Calle 67 Este - Casa #30 - San Franciso
Contacto: 6452 5362 -
info@elartedevivir.org.pa
Sa, en sánscrito, quiere decir ecuánime y Dhi, es intelecto. Samadhi por lo tanto es equilibrio, ecuanimidad; la meditación incrementa tu foco e inteligencia.
ECUÁNIME
En el reino de lo físico, tus logros se dan a través de tu esfuerzo. En el dominio de lo mental la clave es el no esfuerzo. Sahaj quiere decir simple, sin esfuerzo.
SIMPLE
Para meditar hay que ir más allá del estrés, las preocupaciones y los pensamientos repetitivos. Tu mantra personal te ayuda a cortar con el flujo de los pensamientos.
PROFUNDO
