Simplemente

Déjalo ir

El Arte de Vivir

Miércoles 30 de Octubre

Teatro en Circulo
de 7 p.m. a 9:30 p.m.

San Francisco - Panamá

Sobre el Workshop

Participa de este taller teórico práctico para aprender técnicas para soltar los eventos del pasado o los pensamientos del futuro y de esta manera disfrutar del momento presente.
La mente es nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. Formar el habito de dejar ir el pasado y el futuro nos permite ser libres de los pensamientos y las emociones.

Fecha: Miércoles 30 de Octubre de 7 p.m. a 9 p.m.

Lugar: Avenida Sexta, Calle Norte,Urbanización Herbruger,Panamá

Inversión: $ 15

Informes: info@elartedevivir.org.pa / 6869-4170

Contenido

• Mecanismos de la mente
• Mente en el Momento Presente
• Tips para conseguir que la mente suelte
• Técnicas de respiración,
• Relajación guiada
• Meditación profunda
• Sesión de preguntas y respuestas
  

Periodista de profesión, dedicado totalmente a la enseñanza de técnicas de respiración, meditación y Yoga para eliminar el estrés y mejorar la calidad de vida, desde hace 9 años.

Recorre el mundo dictando talleres, en los que explica cómo llegar a controlar la mente de forma simple a través del autoconocimiento.

Conoce al Instructor:

Javier Cerezuela

Periodista e Instructor

¿Dónde se realiza?

Teatro en Circulo -

El Carmen

Avenida Sexta, Calle Norte,Urbanización Herbruger,Panamá