DETOX RETREAT

Descansa, relájate, conéctate a través de prácticas de yoga, meditación y técnicas de respiración en este retiro de cuatro días rodeado de naturaleza y aprende a incorporar hábitos saludables para mantener una vida balanceada.

SRI SRI YOGA 2

Con Rodrigo Grondona y Florencia Cipriota

CURSO AVANÇADO DETOX

Com Adriana Ambrósio, Isabela Oyama e Tiago Monteleone

19 a 23 de Junho

Não residencial - Residencial (opcional)

Descanse, relaxe, conecte-se através de práticas de yoga, técnicas de respiração e depuração do organismo neste curso de quatro dias .

Não residencial ou residencial (opcional)

Com Adriana Ambrósio, Isabela Oyama e Tiago Monteleone

19 a 23 de Junho

Descanse, relaxe, conecte-se através de práticas de yoga, técnicas de respiracção e depuração do organismo neste curso de quatro dias .

PROGRAMA DO RETIRO

PROGRAMA DO CURSO

Realizaremos práticas diárias de Hatha yoga dinâmico para alongar e fortalecer seu corpo, relaxar completamente e desfrutar dos benefícios da prática de asanas (posturas).

RELAXE SEU CORPO

Teremos sessões de meditações guiadas.

A meditação é um relaxamento que melhora a concentração, aguça a memória, traz calma e paz. O descanso que se alcança é mais profundo do que o que alcançamos ao dormir.

RELAXE SUA MENTE

Aprenderá novas técnicas de respiração. Estas dirigem sua energia para equilibrar o corpo e a mente. Experimente mais alegria e liberdade emocional, incrementando sua energia com técnicas de Pranayamas avançados.

O PODER DA SUA RESPIRAÇÃO

Através de processos de depuração do organismo e comida gostosa e saudável, ajudaremos no processo de desintoxicação.

Você vai se sentir mais leve e flexível.

LIMPE SEU CORPO

INFORMAÇÃO GERAL

De Quarta-feira 19 a Domingo 23 de Junho

(Feriado de Corpus Christi)

Horários: qua de 19.30 à 22hs

qui, sex e sab de 8h à 20hs

Domingo 8 a 14hs

Valor do curso:

$1525 (pagando até 05 de junho $1430) não residencial

$1765 (pagando té 05 de junho $1670) residencial

Alimentação para todos os dias inclusa

The Museum of Yoga

Rua Jardim Botânico, 86

Rio de Janeiro

CONHEÇA OS INSTRUTORES

ADRIANA AMBRÓSIO, ISABELA OYAMA E TIAGO MONTELEONE

Adriana é instrutora de Shakti Kriya, Programa de Treinamento de Voluntários (VTP), Sri Sri Yoga 1 e 2, Happiness Program e Meditação Sahaj Samadhi

Isabela é instrutora de Meditação Sahaj Samadhi, Sri Sri Yoga 1 e 2, Happiness Program, Eternity, Yes, Art Excel

Tiago é instrutor de Happiness Program, Yes Plus, Yes para Escolas, Sri Sri Yoga 1 e 2

Instrutores avançados de Yoga e Respiração

formadores de professores de Yoga

Yoga Alliance (USA) Certificados

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