SRI SRI YOGA
Aprendé posturas, técnicas de respiración y meditación con profesionales del yoga.
Curso de Yoga
de El Arte de Vivir
Sobre el curso...
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior.
A través del conocimiento de tu propio cuerpo puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Sede Ciudad Evita
La Pirincha 2131 y El Espinillo.
Inscripción: Deja tus datos más arriba para averiguar el valor del curso e inscribirte, o llámanos al +54 9 11 3151-4369
¿Qué voy a aprender?
Serie de Posturas
Técnicas de respiración Meditación profunda
Conocimiento antiguo del yoga
Fecha del Curso
Cuatro días seguidos, jueves 2, viernes 3 de 19:30 a 22:00 hs. y sábado 4, domingo 5 de 9:30 a 12:00 hs.
PRIMERA CLASE
Aprenderás las técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
SEGUNDA CLASE
Se profundiza en las posturas, se aprenden nuevas técnicas de respiración y se realiza la meditación Dharana (Sin Esfuerzo).
Cronograma del Curso
CUARTA CLASE
Se aprende la respiración bramhari (la respiración de la abeja) y la meditación Panchakosha (Las 5 capas de la existencia).
TERCERA CLASE
Se profundiza en la definición de Patanjali, fundador del Yoga, "el Yoga es poner un alto a los pensamientos que surgen en nuestra mente".
Prestigioso instructor de cursos avanzados de el Arte de Vivir. Apasionado del surf, la ecología y la alimentación orgánica.
Santiago Barrenechea
Publicista
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