SRI SRI YOGA
del 6 al 10 de FEBRERO
Asanas | Respiración | Meditación
5 días de detox y relax
Curso de Yoga
de El Arte de Vivir
Aprendé posturas, técnicas de respiración y meditación con profesionales del yoga.
Sobre el curso...
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior.
A través del conocimiento de tu propio cuerpo puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Sede de El Arte de Vivir Ramos Mejia
Alsina 761.
Inscripción: Deja tus datos más arriba para averiguar costos e inscribirte, o llámanos al 1558359941//1558354803
¿Qué voy a aprender?
Serie de Posturas
Técnicas de respiración Meditación profunda
Conocimiento antiguo del yoga
Próximos Cursos
6 al 10 de febrero
Horario: 9 a 12 hs.
PRIMERA CLASE
Aprenderás las técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
SEGUNDA CLASE
Se profundiza en las posturas, se aprenden nuevas técnicas de respiración y se realiza la meditación Dharana (Sin Esfuerzo).
TERCERA CLASE
Se profundiza en la definición de Patanjali, fundador del Yoga, "el Yoga es poner un alto a los pensamientos que surgen en nuestra mente".
Cronograma del Curso
CUARTA CLASE
Se aprende la respiración bramhari (la respiración de la abeja) y la meditación Panchakosha (Las 5 capas de la existencia).
QUINTA CLASE
Se aprende Shanmuki Mudra (lleva todos los sentidos y nuestra atención hacia adentro) y la meditación Hari Om (limpieza de los Chakras).
Conocé al instructor
Instructor fulltime de la Fundacion El Arte de Vivir hace 10 años. Es coordinador de la zona de Villa Devoto. Ha dictado cursos por toda Latinoamerica.
Buzo Videografo
Mariano Duverges
¿Dónde puedo tomar el curso?
