Vive los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación de El Arte de Vivir en esta clase de prueba GRATUITA. Inscríbete dejándonos tus datos aquí:

Jueves 18 de mayo • 19:30 hrs.

en Querétaro, Qro

Taller de Meditación

El Arte de Vivir

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Ejército Republicano 45, La Cruz, Frente al Panteón de los Queretanos Ilustres

Día y horario: Jueves 18 de mayo • 19:30 hrs.

Inscripción: Completa tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llámanos al (55) 3444-9968

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones

Del 25 al 27 de Mayo

de 19 a 22 hrs.

fin de semana de 9 a 14 hrs.

Ejército Republicano 45, Col. Centro, Querétaro

Próxima fecha

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración puedes liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

Tercera Clase

Tercer Cerrada de Arcos No. 4, Loma Dorada, Querétaro

Querétaro

¿Dónde se realiza?

Conoce a los instructores

Es una persona que cree en la participación ciudadana y que el servicio es la respuesta para generar el mundo que nos merecemos.

Psicólogo Organizacional, Voluntario e Instructor El Arte de Vivir

Ivann García

Taller de Meditación

Jueves 18 de mayo • 19:30 hrs. • Querétaro