ONLINE - GRATUITO

LOS SECRETOS DE LA

MEDITACIÓN

Taller INTRODUCTORIO

de El Arte de Vivir

Sobre el Taller

Qué vas a aprender

• Beneficios de la meditación con un mantra
• Su impacto en el cerebro y en las modulaciones de la mente
• Sobre la técnica y los conocimientos que se aprenden en el curso de meditación
• Por supuesto también meditaremos!

• DURACIÓN: Hora y media
• FORMATO: Online por Zoom
• ¿QUÉ NECESITAS? Un lugar cómodo
• No se requiere experiencia previa de ningún tipo
• Conoceremos acerca de la técnica milenaria Sahaj Samadhi

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones

Del 25 al 27 de Mayo

de 19 a 22 hrs.

fin de semana de 9 a 14 hrs.

Ejército Republicano 45, Col. Centro, Querétaro

Próxima fecha

Cronograma Curso de El Arte de Vivir

SAHAJ SAMADHI

Primera Clase

Segunda Clase

Tercera Clase

Tercer Cerrada de Arcos No. 4, Loma Dorada, Querétaro

Querétaro

¿Dónde se realiza?

Conoce a los instructores

Es una persona que cree en la participación ciudadana y que el servicio es la respuesta para generar el mundo que nos merecemos.

Psicólogo Organizacional, Voluntario e Instructor El Arte de Vivir

Ivann García

Taller de Meditación

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