Taller de Meditación
El Arte de Vivir
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Taller Gratuito de Meditación.
Lunes 20 Febrero 19.30 hs. | Jueves 23 de Febrero 19.30hs. Int. Jorge Ruben Varela 1085, Campana.
Sobre el Taller de Meditación
Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Lugar: Av. Intendente Jorge Ruben Varela 1085, Campana
Días y horario: Podés elegir entre Lunes 20/02 y Miercoles 22/02. Ambos días a las 19:30 hs.
Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación.
Qué vas a aprender
Sobre el curso
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración podés eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones
Del 1 al 3 de Marzo
Del 20 al 22 de Abril
Próximas fechas
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a reducir la ansiedad, conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
Campana, Provincia de Buenos Aires
Av. Intendente Jorge Ruben Varela 1085
¿Dónde se realiza?
