Taller de Meditación

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Dejanos tus datos y reservá tu lugar.

El Arte de Vivir

17 y 24 de Septiembre en

Almafuerte 2642, Castelar

Taller de Meditación

El Arte de Vivir

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Déjanos tus datos y aparta tu lugar.

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Almafuerte 2642, Castelar

Día y horario:

opción 1 : Sábado 17 de Septiembre, 16:00hs.

opción 2: Sábado 24 de Septiembre, 16:00hs.

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos 1167154356 (Alejandro) / 1162885946 (Marianela)

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Del Viernes 30 de Septiembre
al Martes 4 de Octubre

Horario:

Viernes, Lunes, Martes de 19 a 22 hs.

Sábado y Domingo de 9.30 a 15.30hs

Beruti 803, Morón Norte

Próxima fecha

Cronograma del Curso de

El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

viernes de 19 a 22 hrs.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

Sábado de 9.30 a 15.30 hrs.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

Domingo de 9.30 a 15.30 hrs.

Tercera Clase

Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicación con los demás, es un día muy dinámico y profundo.

Lunes de 19 a 22 hrs.

Cuarta Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

Martes de 19 a 22 hrs.

Quinta Clase

Lugar a confirmar en Castelar.

Castelar

¿Dónde se realiza?

(el curso de 5 días)

Le gusta la idea de crear espacios que brinden felicidad a las personas. Dedica su tiempo libre a aportar su granito de arena para colaborar con la causa.

Arquitecta

Dalila Claudiani

Conocé a las instructoras

Maria Rosa Soria

Niñera

Es instructora de cursos de yoga y Respiración para niños, adolescentes y adultos. Su actitud positiva inspira a muchas personas.

Taller de Meditación

Miércoles 6 de julio • 19:00 hrs. Castelar

Miércoles 6 de julio • 19:00 hrs. Castelar