Taller de Yoga y Meditación
El Arte de Vivir Colombia
Inscríbete para ser parte de esta Charla introductoria al curso del Arte de Vivir.
2 de Febrero • 7:30 - 9pm• Norte
Sobre el Taller de Meditación
Se trata de un taller de una hora y media en el cual conocerás algunas de las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Lugar: Cra 9 #126-15
Edificio Tribek Salón Comunal
Día y horario: Jueves 2 de Febrero 2017
7:30 - 9pm
Inscripción: Completa tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación.
¿Qué vas a aprender?
Sobre el curso
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones
Del 24 al 26 de Febrero
en el Norte
Viernes 19.00 - 22.00
Sábado y Domingo 9.00 - 12.30
Próxima fecha
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
Dónde se realizará?
Cra 9 #126-15
Edificio Tribek Salón Comunal
