Taller de Meditación
El Arte de Vivir Comodoro Rivadavia
Anotate para ser parte de este
Taller Gratuito de Meditación.
4 de Enero • 20:00 hs • Instituto Martín Rivadavia.
Sobre el Taller de Meditación
Se trata de un taller de una hora y media en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Lugar: INSTITUTO MARTIN RIVADAVIA
Alvear 675, Comodoro Rivadavia.
Día y horario: Miércoles 4 de Enero
a las 20:00 hs.
Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación o llamanos:
Carlos: 297 4195998 / Patricia: 297 6213121
Qué vas a aprender
Sobre el curso
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones
Del 9 al 11 de Enero
Lunes 9 al Miercoles 11
de 20.30 hs a 23.30 hs
Próxima fecha
Cronograma del Curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
Donde se realiza
INSTITUTO MARTIN RIVADAVIA
calle Alvear 675 - Comodoro Rivadavia
Lunes 9 a Miercoles 11 de 20:30 a 23:30 hs.
