Taller "Vivir sin Estrés"
El Arte de Vivir Nicaragua
19 de agosto en Hispamer
Inscríbite para ser parte de este Taller introductorio al curso de El Arte de Vivir.
Sobre el taller:
Se trata de un taller de dos horas en el cual conocerás algunas de las técnicas de respiración y relajación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.
Lugar: Hispamer
Día y horario: Sábado 19 de agosto de 2017 de 3:00 a 5:00 pm
Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación.
¿Qué vamos a hacer?
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración podés eliminar toxinas acumuladas, producto del estrés.
Sobre el curso
Qué vas a aprender
• Manejo del estrés y las emociones
• Técnicas de respiración
• Las tendencias de la mente
• Cómo mantener alta tu energía
Próximas fechas
Del 21 al 23 de agosto
en la UCA
aula K-2
todos los días de 6 a 9 pm
Del 11 al 13 de agosto
en Buen Karma
viernes de 7:30 a 10:30 pm, sábado de 3 a 6 pm y domindo de 9 am a 12 pm
Cronograma del curso de El Arte de Vivir
Happiness Program
Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas: Técnica SKY.
Primera Clase
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre el funcionamiento de la mente y se refuerzan los pranayamas y la técnica SKY.
Segunda Clase
Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.
Tercera Clase
¿Dónde se realizará el taller?
Hispamer
Taller "Vivir sin Estrés"
Sábado 19 de agosto• 3:00 - 5:00 pm.
HISPAMER
Inscríbite para ser parte de este taller introductorio al curso de
El Arte de Vivir.
