Taller "El Poder de la Mente"

El Arte de Vivir

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Martes 3 de Octubre a las 19.30 hs.

Jujuy 1559, Mar del Plata

Sobre el Taller

Se trata de un taller de una hora y media en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Jujuy 1559, Mar del Plata.

Día y horario: Martes 3 de Octubre a las 19:30 hs.

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un email de confirmación.

Valor: $100 (se puede abonar en el lugar)

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• Tendencias de la Mente
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración podés eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

¿Qué vas a aprender?

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Del 14 al 16 de Octubre

de 10 a 13 hs

Próximas fechas

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente).

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, Se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza una sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

Segunda Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

Tercera Clase

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