Taller de Meditación

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Dejanos tus datos y reserva tu lugar.

El Arte de Vivir

Miércoles 14 de septiembre a las 19.30hs

Necochea 1824, Martínez

Taller de Meditación

El Arte de Vivir

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Déjanos tus datos y reserva tu lugar.

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de una hora y media en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Necochea 1824, Martínez

Día y horario: Miércoles 14 de septiembre a las 19.30hs

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación o llamanos - Lucas: 1566190055.

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Elegí la fecha que más te convenga:

Del 8 al 12 de septiembre

Días de semana: de 19:30 a 22:30hs.

Fin de Semana: de 9.00 a 14.30

Del 22 al 26 de septiembre

Días de semana: de 19:30 a 22:30hs. Fin de Semana: de 9.00 a 14.30

Próximas fechas

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

Tercera Clase

Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicacioón con los demás, es un día muy dinámico y profundo.

Cuarta Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

Quinta Clase

Taller de Meditación

Miércoles 14 de septiembre a las 19.30hs

Necochea 1824, Martínez

Viernes 2 o Miércoles 14 de septiembre 19:30hs

Necochea 1824, Martínez